Важность питьевого режима Питьевой режим является одним из ключевых аспектов поддержания здоровья человека. Ежедневное употребление достаточного количества воды позволяет нормализовать обменные процессы и поддерживать все системы организма в работоспособном состоянии. Что произойдет, если вы пренебрежете питьевым режимом и не будете пить воду в течение трех дней? Дегидратация организма Если вы не пьете воду в течение…
